プチ認知療法でうつ病を克服
うつを患っている人は病気そのものに苦しみ、
周囲の無理解に苦しみ、とても辛い思いをしています。
そして、うつ患者を支える家族もまたとても辛い体験をしているのです。
うつを患っているご本人は、
とにかく毎日が辛いと言います。
夜は眠れないし、朝起きるのもつらい。
漠然とした不安に押しつぶされそうな毎日。
病院にかかっても、何度も再発してしまう。
このように悩み続けています。
でも、ご本人の苦しみが理解できなければ、
どのように支えてあげたらいいのか分からず
ご家族も辛い思いをしてしまいます。
「あれをしてみよう、これをしてみてはどう？」と誘い掛けたい心をこらえて、
ただ見守るだけです。
いつ終わるとも知れないうつとの戦いの日々ですが
下園壮太先生のプチ認知療法でうつを改善するためのＤＶＤに
救われた方が数多くいらっしゃいます。⇒体験談はこちらをクリック
下園壮太先生はうつに関する著作も多く、経験も豊富で、
このＤＶＤでは本当に役に立つ知識を伝授してくださっています。
また、このＤＶＤは患者にむけたものだけではなく、
下園先生から家族へのメッセージがとても支えになります。
ぜひ「プチ認知療法」という、うつ改善の方法を知ってください。
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